Albert Ellis nació el 27 de septiembre de 1913 en la ciudad de Pittsburgh, Pennsylvania, siendo el primogénito de tres hermanos nacidos de una pareja de origen judío. Su relación con sus progenitores era fría y distante, siendo su padre un hombre de negocios de poco éxito que pasaba muy poco tiempo en casa y su madre alguien fría y distante con un posible trastorno bipolar.
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El propio Ellis consideraba que en su infancia él y sus hermanos habían sido negligidos por sus padres, teniendo él que encargarse de sus hermanos menores. Aunque inicialmente esta situación le genera gran dolor, con el tiempo aprendió a sentir indiferencia hacia dicha situación. La economía familia era precaria y especialmente en la época de la Gran Depresión, algo que obligó a los menores a trabajar para subsistir..
La salud de Ellis fue delicada ya desde la infancia, al sufrir desde los cinco años problemas renales que requirieron hospitalización, además de severas infecciones que hicieron que pasara hasta los siete años visitando regularmente los hospitales. Ello afectó gravemente a su socialización, dado que no podía participar en juegos intensos.
Formación académica e inicio en el mundo laboral
Una vez terminada su formación básica, Ellis se matriculó en la Universidad de Nueva York para estudiar dentro del ámbito de la economía y comercio, concretamente cursando la carrera de Administración de Empresas en 1934. Tras ello empezaría a ejercer como tal y a trabajar junto a su hermano menor en abrir un negocio de parches y remates para pantalones.
En sus memorias Ellis relata que durante toda su vida tuvo miedo a entrar en contacto con mujeres, algo que hizo que a los diecinueve se decidiese a empezar a intentar forzarse a hablar con cualquiera que encontrara sentada en los bancos del Jardín Botánico del Bronx, con el fin a superar su temor.
En 1936 conoció a la actriz Karyl Corper, con la cual tuvo una relación tormentosa pero intensa que culminaría en boda. Sin embargo, en 1938 y un año después de su boda la pareja pediría la anulación, aunque mantendrían buena relación e incluso el autor le donaría su esperma para tener hijos.
Sería nombrado director de personal en 1938 en una conocida empresa, mientras empleaba sus ratos libres para escribir obras de diversos géneros literarios y teatrales. Aunque llegó a contar con gran cantidad de obras, no consiguió que fueran publicadas, con lo que decidió desviarse a lo académico.
Albert Ellis: biografía del creador de la TREC (psicologiaymente.com)
Albert Ellies el padre de la terapia racional emotivo conductual era un hombre con fobia social hacia las mujeres, a los 19 años se da cuenta de su fobia y que tiene que hablar con las mujeres se fue a un jardín botánico para enfrentar su miedo y hablo con varias mujeres, en un mes logro hablar con 85 mujeres.
Todos nos tenemos que exponer a todo aquello que nos da miedo, aquello que nos provoque ansiedad.