Dentro de el documento a cerca de los mitos de las terapias cognitivas, se exponían diversas creencias que comúnmente son desarrolladas dentro del mundo de la psicología, tanto con los profesionales de la salud mental como también en los pacientes los cuales tienen conocimiento o incluso solo experiencia en los modelos psicológicos.
Mente primitiva
Decidí comentar en este foro acerca de el cuarto mito; Las terapias cognitivas se olvidan de los aspectos no racionales del humano, y tratan de volverlo un procesador frío y lógico de la información. Dentro del documento se expresa un párrafo el cual me llamó mucho la atención y me gustó "nuestra tendencia natural de pensamiento no es la deducción o la inducción..." el cual me pareció muy cierto hablando desde nuestra historia como especies. Somos seres raciocinios a diferencia de otros animales y esto debido a una larga evolución humana tanto de comportamiento como de pensamientos Por naturaleza, nosotros en primer instancia reaccionamos de manera instintiva como por ejemplo, si vemos a una serpiente cerca de nosotros, nuestro primer instinto será el de supervivencia y reaccionaremos de tal manera en la que nos alejaremos o defenderemos del "peligro", sin embargo, a lo largo de los descubrimientos científicos con respecto al cerebro y la mente, se han mostrado diversas herramientas para seguir incrementando las oportunidades de evolución. En el ejemplo anterior, se da una muestra de que por naturaleza esta la supervivencia y desde los primeros tiempos no hubo espacio de manera natural y automática para un procesamiento de información en el cual se de el tiempo de reflexión y análisis de la situación de ese momento presente. En el ser humano son comunes los sesgos o errores de procesamiento de información los cuales derivan a los pensamientos irracionales, digamos que salen de una manera instintiva sin la existencia de mucha lógica o "realidad".
En el documento de los mitos nos habla que incluso el procesamiento adecuado, deductivo o inductivo, es raro ante los humanos como especie (por que no llegó de manera rápida ni directa a diferencia de la reacción instintiva). El pensamiento inductivo o deductivo es contranatural.
La terapia cognitiva abarca un amplio estudio del ser humano y su mente desde los años primitivos hasta la fecha. No porque esta quiera intervenir en los pensamientos racionales o irracionales no significa que se encuentra cerrada ante la existencia de símbolos o factores desconocidos ante la ciencia, simplemente su enfoque es en la acción con la mente para que el individuo logre tener y mantener una vida funcional. De hecho también considera a la parte irracional importante, sin desmeritar, simplemente su objetivo se encuentra en calmar a la mente evidenciándole que no necesariamente existe un peligro para ella.
Todo ese enfoque puede llegar a confundirse con el discriminar información que el paciente siente real o importante por el simple hecho de trabajar en ser modificada y así pensar que es un procesamiento de información frío, pero no. Cabe destacar que a esto también hay que sumarle la habilidad del propio psicólogo, pues como en cualquier terapia se requiere de asertividad y empatía para trabajar con humanos, pues estos sienten y quieren ser escuchados.
En el mundo se la psicología cada día existen nuevos avances y descubrimientos, el modelo cognitivo así como muchos otros psicológicos, busca tener mejoras para incrementar los casos con éxito dentro de los tratamientos terapéuticos psicológicos.
¿Tienes alguna opinión a cerca de esto? Me encantaría conocer puntos de vista diferentes para poder nutrir el conocimiento que voy obteniendo con diversos materiales dentro de la maestría y fuera de ella.
A continuación comparto un artículo en donde expresa que incluso el psicoanálisis dio un legado a la terapia cognitiva, muy interesante pues también existen discusiones entre profesionales a cerca de estos dos modelos, olvidando que resultan ser complementarios hasta cierto punto. Esto también lo podemos ver dentro del material de la asignatura presente, el psicoanálisis si tuvo impacto en el modelo cognitivo.
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-52672013000300011
Y también, comparto un video breve sobre la racionalidad dando ejemplos actuales cotidianos y su importancia:
https://www.youtube.com/watch?v=lWT32QhiZes